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“喝汤时不妨只喝清汤，去掉表面上的浮油。最好用低脂奶和豆浆替代一半的肉汤、鱼汤、鸡汤，能供应更多的蛋白质和维生素，而且奶中的钙对补充孕期钙的流失也很重要。”邹亮亮说。那么，怀孕妈妈孕龄过半后如何健康吃饭？邹亮亮表示，孕中后期最容易出现的营养问题包括体重增长过快、血糖控制不佳、贫血、钙摄入不足等。“由于胎儿的代谢完全依赖于母体，肾脏负担也较为沉重。此外，胎儿长大挤压腹部空间，加上体力活动减少，胃容量受到影响，餐后容易胀满。”邹亮亮称，在这样情况下，孕妈要吃好三餐饭，除了维生素和矿物质可以按需增补外，其他补品不是必要的。此外，淡水产品中有机氯农药含量比较高，鱼和海鲜不用每天吃，而海产食肉鱼含汞过高，每周以不超过1次为好。

123家科创板企业背后“埋伏”近700家股权私募当众多机构在为科创板打新四处奔波时，已有近700家股权私募埋伏在科创板企业背后。《证券日报》记者注意到，交所受理上市申请的123家科创板企业，最新一次融资时间是由赛伦生物在今年4月1日创造，这也就意味着，拟上市科创板企业的股权机构已基本稳定，上述700家股权私募将享受科创板成长期估值增长的制度红利。

天津财经大学法学院经济法学系2015级本科生。2018年获国家奖学金，曾获校一等奖学金、江平奖学金等。2017年被评为校十佳大学生、优秀团干部等。带领团队开展社会实践，被团中央评为“千校千项最具影响好项目”。张宏睿中国地质大学（北京）地球科学与资源学院2015级学生。曾获国家奖学金、希尔威矿业奖学金、专业奖学金等；获得全国地质技能大赛地学知识竞赛一等奖、美国数学建模竞赛国际三等奖、物理实验竞赛二等奖等13项竞赛奖项。

除此之外，该公司还积极拓展直销渠道。早在2018年底的茅台酒经销商大会上，茅台集团董事长李保芳形容“2019年将成为公司进一步理顺和完善营销体制的‘破局之年’”。彼时，他表示，茅台酒将拓展新渠道，重点是扩大直销渠道，推进营销扁平化，以减少中间环节，平衡利益分配，平抑终端价格。

孕期究竟怎么吃才能达到理想效果呢？广东省妇幼保健院产科主任温济英表示，女性在备孕期甚至日常生活中就应该按照居民膳食指南平衡进食，在此基础上，她建议——1。补充叶酸整个孕期每天口服叶酸补充剂400μg（微克），每天摄入绿叶蔬菜；孕中晚期应每天增加20~50 g红肉，每周吃1~2次动物内脏或血液；除坚持选用加碘盐外，还应常吃含碘丰富的海产食物，如海带、紫菜等。

“第一次修车后边多了个凹坑，第二次又把车前灯和中网都给我拆了。”秦先生表示，“当时送来4S店修就是想图个安心，可没想到4S店会做出这种事。”按照秦先生的说法，在4S店的两次修车过程中，他有两个疑问：第一个是为什么自己爱车左后方会出现凹坑。第二个是为什么保险公司定损，每次都与车辆实际问题不符。